ヘアーレプシィム

京都亀岡市 馬堀駅前
美容室 美容院

　　Tweet 　　 こんばんは(*^^*)

亀岡市馬堀駅前美容院、美容室ヘアーレプシィムの坂下です☆

今日はとても暖かい1日でした\( o )/

春がもうそこまで来ていますね( ´艸｀)


今日は、午後から私はサッカーの当番へ(*^^*)




暖かくて気持ちよくて、ボーッと空を眺めてました(*-∀-*)♪(笑)

それも、当番してる間の約4時間も!!( ゜∀゜)


普段こんなにも長く空を見上げる事はありませんよね^^;


空をみると色んな効果があるようです☆


青い空の色の効果で、『青色』 は心を落ち着かせてくれるそう^^*

青色をみることで、副交感神経に作用して
脈拍や血圧を下げてくれるそうで、同時に体温も下げる効果があって、安定した状態に導いてくれるんだとか( ´艸｀)

また、空をみることで心を落ち着かせ、日々のストレスから解放されたり、癒しホルモンが分泌されて幸福感を感じられるそうです♪


確かに、空をみると今日は何だかリラックス出来た気がします(*^^*)♪♪


普段、忙しい日々に追われているとなかなか
空なんてじっくり見ないですよね^^;

普段は空をみる時なんて、雨が降りそうかどうかでチラっと見るぐらいです(笑)


心を落ち着かせたり、リラックス出来る方法は
他にも色々ありますが、シンプルに空をじっくり眺めて深呼吸するのも良いですね〜(o´`o)

今日は良い発見が出来ました♪




飛行機雲〜(*^^*)



……といっても、当番が終わって帰宅したらいつものバタバタ家事モード(笑)(σ゜∀゜)σ


今日は簡単にこのメニュー♪




たこ、ほうれん草、ベーコンのトマトガーリックスパゲティ(o´`o)♪

簡単なのに激うますぐ作れますよ(*^^*)♪♪


にんにく大量に使うメニューは、休み前の日でないと作れません(笑)


美味しく頂きました



明日3/13(月)、明後日3/14(火)は店休日となっております!!

水曜日からまたお待ち致しております




抽選券を忘れずに……(**).:*





　　　

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