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2023/11/18
ホッとひといき
pittoretiqua ピトレティカ 〜頭皮の整体〜,senaこんばんは！
今日はピトレティカのスパでも有効的な自律神経を整えるお話です*°
今年の紅葉はご覧になりましたか(^^)？
各地で秋のお祭りや紅葉のライトアップが開催されている様です♪
紅葉狩りをする時はぜひ思いっきり深呼吸してみてください。
視覚から取り入れる美しさと、聴覚から取り入れる音と一緒に、自然の空気をたっぷり身体に取り入れてあげましょう。
呼吸は自律神経のケアにつながる簡単な方法です。
交感神経が高まっているとついつい呼吸が浅くなりがちなので意識的に深呼吸をすることで副交感神経を優位にしてみましょう。
自律神経は、交感神経と副交感神経がバランス良く働く事で整います！
なのでリラックスタイムではゆっくり深呼吸してみてください(o^^o)
睡眠の前の深呼吸もおすすめです。
吐く時は吸う時間の倍をかけてゆっくりと。今夜からぜひお試しください♪
ピトレティカのスパでは交感神経を促すリズムと副交感神経を促すリズムで擬似的にお互いのバランスを整えますので、内面からしっかりケアできます！
睡眠不足やお疲れがたまってる時には是非スパテラピーで整ってくださいね*°
pittoretiquaシャンプー＆トリートメント
480mlサイズをペアでご購入のお客様に、
pittoretiquaオリジナル「バスソルト」を
プレゼントです♪
大人気につき無くなり次第終了となりますのでお早めに*°
(終了)先行受け付け
〜10/26(木)
お渡し
10/28(土)〜
第1弾受け付け
〜11/11(土)
お渡し
11/15(水)〜
第2弾受け付け
〜11/30(木)
お渡し
12/2(土)〜
第3弾受け付け
〜12/14(木)
お渡し
12/16(土)〜
かけ込み受け付け
〜12/23(土)
お渡し
12/26(火)〜
pittoretiqua年内発注スケジュールは
こんな感じでさせていただきます(^^)
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〈レプシィムホームページNews〉
キャンペーン情報やニュースを更新しております☆
よろしくお願い致します(*'▽'*)
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- 新型コロナウィルスの感染予防及び拡散防止に対する対策について-
〈 現在、営業時間を短縮しております 〉
火水木 10:00〜18:00
火水木 10:00〜18:00
金 11:00〜19:00
土日祝 9:00〜18:00
・スタッフはマスク、マウスシールドを着用し、接客をさせていただきます。
( 会話を少なめにさせていただきます。)
・当面の間ドリンクサービスは停止させていただきます。
・雑誌、タブレットのサービスを停止しております。
店入り口にはアルコール消毒を設置しております。
(ご入店の際に、手指消毒のご協力をお願いしております)
自動で消毒液が出るスプレーボトルを置いておりますので、手をかざしてください。
トイレにはハンドソープボトルがございますのでご利用ください。
空気清浄機でのウィルス除去、必要に応じ換気などの対策をさせていただきます。
マスクをしたままの施術も可能です
(布マスクでのご来店はご遠慮ください)
全てのお客様に安心してゆっくりしていただけるよう最善の対応を考えていきます。
