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2023/10/31
オリーブオイル
pittoretiqua ピトレティカ 〜頭皮の整体〜,senaこんばんは！
今回は手軽に手に入って活用しやすい、オリーブオイルのお話です(^^)
秋はオリーブが旬を迎えます。
オリーブを手軽に摂取するならやはりエキストラバージンオリーブオイル！ではないでしょうか。
サラダにかけたりパスタに使ったりパンにつけたりと様々な用途に使える身近な万能オイルです。
オリーブオイルを活用したレシピもたくさんあります♪
エキストラバージンオリーブオイルはオリーブオイルのなかで最高のグレードのもの。
ポリフェノール・ビタミンE・母乳に多く含まれるオレイン酸などの抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれているので、健康をサポートしてくれます。
妊婦さんも積極的にとっておきたいオイルと言われているほど。
食生活は健康美に直結します。
外面ケアだけに気を取られ過ぎず、たまには内側にも目を向けてみませんか？
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね*°
食生活は健康美に直結します。
外面ケアだけに気を取られ過ぎず、たまには内側にも目を向けてみませんか？
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね*°
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火水木 10:00〜18:00
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・スタッフはマスク、マウスシールドを着用し、接客をさせていただきます。
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空気清浄機でのウィルス除去、必要に応じ換気などの対策をさせていただきます。
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全てのお客様に安心してゆっくりしていただけるよう最善の対応を考えていきます。
